Online Kurse

Du möchtest dir Grundkenntnisse aneignen oder deine Fähigkeiten vertiefen? 
Bei mir findest du Kurse auf unterschiedlichen Niveaus. 
Wenn du Probleme hast, den richtigen Kurs für dich zu finden, kontaktiere mich jederzeit - ich berate dich gerne.








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Online Kurs:

Yoga für bewegliche Gelenke

Der menschliche Körper besteht aus etwa 212 Gelenken, die uns die Möglichkeit geben, sich frei in allen Richtungen zu bewegen. 
In diesem Kurs werden auf eine sanfte Art und Weise Übungen praktiziert, um den Bewegungsraum der Gelenke zu erhöhen und um mehr Freiheit und Mobilität zu erfahren. 
Somit ist der Kurs gut für Menschen mit unterschiedlichen Gelenkerkrankungen, aber auch als Vorbeugung von Versteifungen jeder Art geeignet. 
Die Yogastunden werden durch Atem- und Entspannungstechniken ergänzt. 
Die Übungen werden so zusammengestellt, dass Yogaanfänger / Ungeübte wie auch Erfahrene an dem Kurs teilnehmen können. 


Zoom-Meeting 

(Bei Anfragen bitte per Mail oder telefonisch)
0163 / 734 60 60